2월 마지막 주 회고

2월에 회고를 잘 안 쓰게 됐는데..이유는 너무 망가졌어서 회피했던 것 같다. 조금 더 회복해서 사이클을 다시 찾게되면 그 때 회고를 작성해야지 했는데 쉽게 변하지 않아 이번에 쓰게 됐다. 바로 이전 회고에서는 굉장히 야심찼던 것 같은데 부끄럽다ㅎㅎㅎ

 

✘✘✘ 문제들

1. 넷플릭스, 유튜브

넷플릭스 시리즈 중에 하나를 우연히 봤다가는 큰일난다. 나는 특히나 한 번 시작하면 새벽까지 못 끊고 보기 때문에 시작하면 안 된다. 그래서 핸드폰에 유튜브와 함께 넷플릭스 어플을 삭제했다. 심심하단 생각이 들면 다시 설치할까라는 충동이 들기도 하지만 아직 다시 설치하지 않았다. 깔면 안 된다🤙🏼

 

2. 늦잠

이건 내 인생 과제다. 아침에 일찍 못 일어 나는 거. 이제부터 잠에 드는 시간을 정해놓고 꼭 지켜야겠다. 목표는 2시 30분이고 처음엔 적응하기 어려울 수 있으니..3시로 일단 시작.

 

3. 집중력↓

가장 큰 문제이고 가장 어려운 문제다. 완전 집중해서 쭉-- 하는 게 잘 안 된다.. 정말정말정말 극복하고 싶은데 해결방법을 모르겠다. 그냥 집중하려고 노력해야하는 것이 전부인 것 같기도하고.

 

✘✘✘ 확실히 할 것

📌 넷플릭스 드라마 시청 금지 (힐링을 위한 지브리 영화는 봐줌. 단, 핸드폰X 웹으로O)

📌 3시 이전에 잠들기 목표는 2시 30분

 📌 그 날 하루에 해야할 목록을 아침에 작성, 체크

 

회고를 몇 번 써오면서 드는 생각인데..

회고에서 개선할 점들을 쓰면서 바뀌는 것들도 있지만 잘 바뀌지 않는 것들이 있다. 그래서 회고를 쓸 때마다 '이것은 하지 않기', '이것은 꼭 하기' 이런 식으로 쓰고는 있지만 내가 다음주에 정말 변화해있을까라는 의문이 든다..뭔가 너무 부정적인 모습인 것 같은데 큰일이다😐 일단 어쩔지 모르겠지만 이번주에는 딱 저 세 가지만 지키면서 집중력을 올려보자.